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日焼けしたくない・シミを作りたくない人必見!紫外線対策の基本中の基本

肌ケアに力を入れている方にとって、紫外線対策は基本中の基本ですよね。夏になると雑誌やTV、美容サイトなどで特集が組まれ、目にする機会は多いはず。でも「日焼けしたくない」「シミを作りたくない」方なら、1年を通しての対策が必須。そこで今回は、紫外線の基本知識から季節ごとの対策方法をご紹介します! この記事の目次 対策の前に紫外線のことを知ろう! 紫外線の種類は、紫外線A・B・Cの3種類 紫外線が肌に与える影響 紫外線が強い時期はいつ? 時期や環境に合わせた紫外線対策を! 1年を通して使いたい日焼け止め 春(3月~5月)の紫外線対策 夏(6月~8月)の紫外線対策 秋(9月~10月)の紫外線対策 冬(12月~2月)の紫外線対策 日焼けしたときの対処法 2年後、5年後に後悔しないために! 対策の前に紫外線のことを知ろう! image by iStockphoto 紫外線が「お肌を老化させる」「シミを作る」「シワを作る」など、肌に悪影響を与えることは、よく知られていることですよね。ですが、そもそも紫外線はなぜ肌に良くないのかをご存知ですか? 本気で紫外線対策をするならば「紫外線が何なのか」という、しっかりした基礎的知識が必要です。知識があるのとないのでは、紫外線対策のアイテムを選ぶときの基準や、外出の時期や時間に合わせた対策などに差が出てきますよ。 ...
おすすめアイテムビューティーメイク

透明感とツヤ感が大事!今話題のおすすめファンデーション4選

「透明感がほしい」「肌にツヤを与えたい」その願いを叶えてくれるのは、実はファンデーション。自分に合うファンデーションを選ぶことで、肌を綺麗に見えるだけでなく潤いや乾燥を予防することもできます。今回は、そんなメイクの基本ともいえるファンデーションのおすすめアイテム4つご紹介します。
教養自分磨き

品のある女性の特徴10選~目指すべき女性像を知ってさらに輝こう~

「品のある女性」と聞いて、思い浮かぶのはどんな女性でしょうか。身近にいる女性を思い浮かべた人もいるでしょうし、芸能人を思い浮かべた人もいるかもしれません。おそらくその女性を思い浮かべたとき、外見の美しさとともに、それにまさる内面から出る美しさを思い出したのではないでしょうか。品があることは、女性をより美しく見せますよね。この記事では、そんな品のある女性になるべく、いくつか特徴を紹介していきますね。
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香りを纏った魅力的な女性を目指す!自分らしい香りを見つける香水の選び方とは

その人らしい香りを纏った女性というのは、魅力的なもの。しかし、香水選びは意外と難しいものです。数多くの香りの中から、自分好みの香りを選ぶというのは難しく感じるでしょう。では、香水選びの前に知っておきたい香水の分類や香りの系統、選び方についてご紹介しましょう。
教養自分磨き

知性を感じる女性の特徴5選~魅力的な自分になるために~

知的な女性って素敵ですよね。凛としていて、困ったときに頼りになる、「そんな女性になりたい」と憧れる存在ではないでしょうか。男女からともに人気がある「知性を感じる女性」には、共通する特徴があります。今回は、知性を感じる女性について、考えていきましょう。
ビューティー自分磨き

健康な人が自然と大切にしている生活習慣7選

みなさんは自分が健康だと思いますか?からだだけじゃなくて、心も健康な状態に保つことって、人生においてとっても大切なことですよね。「幸せ」って、健康のうえに成り立つものだと思います。ここ5年間風邪をひいたことがない著者が思う、健康な人が日常的に自然と大切にしている習慣をご紹介します!
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【手頃から高級まで】お家時間を最高にする、おすすめコーヒー豆6選と器具3選

コーヒーブーム、まだまだ続いていますよね。「サードウェーブコーヒー」なんて言葉を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。そのサードウェーブの波に乗って、今やお家でも美味しいコーヒーを堪能する人が多数!筆者もその波に完全に乗って、ここ数年コーヒーブームが続いております。コーヒーって、どれも同じ味のように思えますが、実はとっても奥深く、香りや味もたくさんの種類があるから面白い。そこで今回は、数年コーヒーブームに乗っている筆者が独断でオススメする美味しいコーヒー豆をセレクト!そして、そんな美味しいコーヒー豆を抽出するオススメの器具や豆の保管方法などをお伝えしてまいります。
ライフスタイル女子力趣味

頑張る自分にご褒美タイム!ラグジュアリーなおすすめのプール付きホテル6選

普段仕事や学業、毎日の主婦業をこなしている頑張り屋さんの女性なら、定期的に自分へのご褒美をあげたいところ。形に残る物も良いですが、たまには思いっきり羽を伸ばして、素敵なホテルで優雅な時間を過ごしてみるのはいかが?近年ではナイトプールをはじめとして、ラグジュアリーで映えるプール付きホテルが人気となっているんです。今回は旅行大好き筆者が、おすすめのプール付きホテルをご紹介します!
ビューティーリラックス自分磨き

体内からキレイに!簡単に取り入れられる7つのデトックス方法

肌荒れや便秘に悩んでいる場合、体内に貯まっている老廃物が貯まっている可能性があります。老廃物を蓄積してしまうと、体調不良といったトラブルに発展することもありますから注意が必要。では、毒素や老廃物を排出できるデトックス方法をご紹介しましょう。
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知っておくと便利!意外なベビーパウダーの9つの活用法

ベビーパウダーは、赤ちゃんのあせもなどに使うもの。「赤ちゃんにしか使えない」と思い込んでいる人もいるでしょう。しかし、ベビーパウダーには意外な活用方法があるのはご存知でしょうか。では、知っていると便利なベビーパウダーの活用方法を9つご紹介しましょう。